Entenda os cuidados com a saúde ocular durante o período seco
O mês de maio marca a transição do período chuvoso para a estação seca em Goiânia. Com a queda na umidade do ar, é comum surgirem desconfortos respiratórios e, principalmente, problemas relacionados à saúde dos olhos.
Se você começa a sentir ardência, coceira ou sensação de areia nos olhos nessa época, não é coincidência.
Por que os olhos sofrem mais em maio?
Durante esse período, Goiânia apresenta níveis mais baixos de umidade do ar. Isso impacta diretamente a lubrificação natural dos olhos.
Com o clima mais seco, a produção de lágrimas pode não ser suficiente para manter a superfície ocular protegida. Resultado:
• Olhos ressecados
• Irritação frequente
• Sensação de corpo estranho
• Vermelhidão
• Aumento de alergias oculares
Além disso, a maior concentração de poeira e poluição no ar agrava ainda mais esses sintomas.
Síndrome do olho seco: um problema comum nessa época
A chamada síndrome do olho seco é uma das condições mais frequentes durante o clima seco.
Ela acontece quando os olhos não produzem lágrimas suficientes ou quando a qualidade da lágrima não é adequada.
Sem tratamento, o problema pode evoluir e comprometer sua qualidade de vida e até sua visão.
Quem mais sofre com o clima seco?
Algumas pessoas tendem a sentir mais os efeitos dessa mudança de estação:
• Quem usa lentes de contato
• Pessoas que passam muito tempo em frente a telas
• Pacientes com histórico de alergias
• Idosos
• Pessoas que já têm diagnóstico de olho seco
Se você se encaixa em algum desses grupos, o cuidado precisa ser redobrado.
5 cuidados essenciais com os olhos no mês de maio
Manter a saúde ocular nessa época exige atenção a hábitos simples do dia a dia:
1. Pisque mais conscientemente
Principalmente ao usar celular ou computador. Isso ajuda a manter os olhos hidratados.
2. Use colírios lubrificantes
Mas sempre com orientação médica.
3. Evite ambientes muito secos
Ar-condicionado em excesso pode piorar o ressecamento.
4. Higienize os olhos corretamente
Remover impurezas ajuda a prevenir irritações e alergias.
5. Beba mais água
A hidratação do corpo influencia diretamente na saúde dos olhos.
Quando procurar um oftalmologista?
Se os sintomas forem frequentes ou persistentes, não ignore.
Ardência constante, visão embaçada e sensibilidade à luz podem indicar que seus olhos precisam de avaliação profissional.
No Lio Hospital de Olhos, você pode realizar consulta e exames no mesmo local, com tecnologia avançada e atendimento humanizado.
Cuide da sua visão o ano todo
A mudança de estação é um alerta para prestar mais atenção na sua saúde ocular.
Prevenir é sempre o melhor caminho.
Manter seus exames em dia pode evitar problemas mais sérios no futuro.
